健康寿命
私たちの寿命は延び続け、今では“人生90年”に手が届こうとしています。
男性は７２.１４歳
女性は７４.７９歳
寿命は
８０.９８ 歳
８７.１４歳
寿命は、何歳まで生きているかという事です。
もちろん、寝たきりでも、チューブに繋がれていてもカウントされます。
では、健康寿命の定義を調べてみましょう
健康寿命とは、日常生活を制限されることなく健康的に生活を送ることのできる期間のことをいいます。
「日常生活の制限」とは、介護や病気などを指し、自立して元気に過ごすことができない状態です。
幸せな人生を過ごすには、健康でいたいと誰もが思うんじゃないでしょうか？
健康を失って初めてお酒を飲みすぎたとか
タバコを止める事が出来なかった事を後悔するのかも知れません。